• Trattamenti Ayurvedici

    La bravissima operatrice ayurvedica, Paola Natalini, con più di 20 anni d’esperienza in campo olistico, offre bellissimi trattamenti e massaggi Ayurvedici ogni venerdì e su richiesta anche in altri giorni ed orari previo appuntamento.

    MASSAGIO BASE: VISO, CORPO, CAPELLI
    Trattamento manuale ayurvedico di puro benessere eseguito con olii profumati dalle innumerevoli virtù. Aiuta ad eliminare le tossine, rafforza il tono muscolare, rilassa e ringiovanisce il corpo.
    Un’esperienza coinvolgente, riequilibrante e rigenerante.

    TRATTAMENTI SPECIFICI:
    – Shiro Dhara: al centro della fronte rilassa, schiarisce la mente. Riequilibrante per le disarmonie quali insonnia, mal di testa, occhi stanchi.
    – Heart Dhara: con un flusso ritmico sul torace, agisce sulle disarmonie della sfera emotiva. Emozioni bloccate, difficoltà nel lasciare andare… Armonizza il chakra del cuore. Riduce ansia, stress, riportando calma e serenità.
    – Kidney Dhara: posizionato sulla regione lombare, il flusso caldo e speziato riscalda e tonifica la parte centrale del corpo, liberando il sistema da energie stagnanti e tensioni profonde. Ideale contro la stanchezza, dona energia, tono, vitalità.

    SAT NAM RAYASAN
    Dalla tradizione yogica indiana una tecnica di rilassamento profondo che consente di sciogliere blocchi, tensioni, rigidità di varia natura riportando equilibrio e consapevolezza.
    Al termine della seduta sono previste indicazioni di pratiche energetiche e meditazioni da svolgere nella quotidianità.

    Per appuntamenti e informazioni, chiamare il 349.4343072 e/o il 338.5912004

  • Massaggio Thai

    Con Irene Palanca, potrete godere di un meraviglioso massaggio thai! Il Thai massage è una pratica che combina la tradizione Yogica e Ayurvedica ed è influenzato dalla medicina cinese.

    Originario dell’India, si è diffuso in Thailandia grazie ai monaci Buddisti che lo praticavano nei templi a scopo di prevenzione, per migliorare il proprio stato di salute e come pratica spirituale a supporto di una maggiore consapevolezza. Lo scopo del Thai Massage è quello di riportare armonia ed equilibrio nelle energie che derivano dai nostri 5 corpi – fisico, energetico, mentale, di consapevolezza e cosmico – così come di liberare i blocchi energetici lavorando sui “SEN”, linee energetiche, attraverso la pressione, l’allungamento e la trazione che stimolano punti specifici nel corpo.

    I benefici più comuni sono: rilassamento profondo, rilascio dello stress, miglioramento delle flessibilità, stimolazione della circolazione sanguigna, miglioramento della postura, sblocco delle contratture muscolari. Ha anche un effetto molto detossinante che rigenera le cellule, stimola il sistema linfatico, aumenta la vitalità e migliora la salute in generale.

    I trattamenti vengono svolti a terra e chi lo riceve veste in maniera comoda.

    Il Lunedì pomeriggio, mercoledì mattina o su richiesta in altri giorni, potete contattarci al 349.4343072 e/o al 338.5912004

    1 ora di massaggio a 50€

  • Trattamenti di riflessologia plantare e metamorfici

    Con Simona Benazzi potrete scoprire ed apprezzare le diverse tecniche di seguito proposte per sciogliere tensioni e rigenerare l’organismo.

    Nei nostri piedi sono riflessi non solo gli organi del corpo, ma anche il nostro stato emozionale, psichico ed energetico. Attraverso il massaggio del piede non si agisce quindi solo sul piede, ma su tutti gli aspetti della nostra persona; è per questo che la Riflessologia Plantare è un trattamento benefico e importante da praticare.  La Riflessologia Plantare agisce, a livello generale, sul sistema nervoso, endocrino, immunitario, circolatorio sanguigno e linfatico.

    La tecnica metamorfica permette con semplici tocchi ai piedi, alle mani e alla testa di attivare un processo di cambiamento interiore e di conseguenza un processo di auto-guarigione. Ecco perché si chiama “metamorfica”, in essa risiede il seme della trasformazione, come un bruco che diviene farfalla, la persona che riceve questo tipo di trattamento se è pronta e disposta a riceverlo, inizia un percorso di cambiamento e di crescita creativa. Attraverso questa tecnica, l’energia vitale della persona viene stimolata sbloccando le energie che erano ostacolate durante il periodo pre-natale, innescando così processi di auto-guarigione.        

    1 ora di massaggio a 50€        

    Per appuntamenti e informazioni, chiamare il 349.4343072 e/o il 338.5912004

    Ricordiamo che tutti i massaggi e trattamenti sono esclusivamente riservati ai soci di Vinyasa Yoga Bologna.

  • Rolfing

    Anna Marocco Certified Rolfer™ by the Rolf Institute and the European Rolfing Association

    È un metodo di lavoro terapeutico che mira a stabilire armonia ed equilibrio nella struttura corporea, attraverso il tocco e l’educazione al movimento. Il percorso completo si articola in dieci sessioni, ciascuna con un territorio anatomico specifico da trattare.

    Da quando si sviluppò negli anni ’50 grazie alla Dr. Ida Rolf, questa tecnica detiene una posizione di rilievo tra le discipline olistiche.

    Questo metodo parte dal presupposto che esiste correlazione tra forza di gravità e funzionamento armonico del corpo umano. Tutto ciò è possibile grazie alla plasticità del tessuto connettivo della fascia che permette al corpo di adattarsi e cambiare forma. Attraverso un tocco sensibile, lento e graduale, il Rolfer agisce per liberare il corpo dalle sue restrizioni e riallineare la postura correttamente rispetto al campo di gravità, rendendola al contempo più armonica ed equilibrata. Gli obiettivi principali del Rolfing sono di aumentare il benessere individuale, rendere il movimento più fluido ed efficiente migliorando la coscienza del proprio corpo. Il Rolfing è un metodo che può essere utilizzato non solo per trattare problemi strutturali esistenti, che si manifestano con mal di schiena, dolori cervicali, instabilità delle caviglie, periartriti etc., ma anche come approccio preventivo per aiutare a mantenere e migliorare il proprio stato di benessere.

    A chi si rivolge:

    Il Rolfing® Integrazione Strutturale si rivolge a ogni persona interessata alla propria ricerca del benessere, come prevenzione, mantenimento e supporto in una vasta gamma di problemi strutturali e funzionali che creano un risentimento a carico della colonna vertebrale e coinvolgono il sistema muscolo-scheletrico.

    • ALLEVIA CONDIZIONI DOLOROSE
      Fornisce un ottimo supporto per migliorare condizioni dolorose di lombalgie, cervicalgie, sciatalgie, scoliosi, artrosi; mal di schiena, mal di testa, dolori articolari e muscolari in genere.
    • EQUILIBRA SINTOMI DA STRESS
      E’ molto utile per ridurre sintomi da stress come alterazioni del respiro, ipertono, dolori cronici del collo e della schiena, ansia, fibromialgia, oltre che emicranie e irrigidimenti.
    • MIGLIORA LE PRESTAZIONI NELLO SPORT E AL LAVORO
      È’ indicato per sportivi, musicisti, danzatori, operatori al computer e per tutti coloro che, a causa di movimenti ripetitivi o posture innaturali, soffrono di contratture muscolari e dolori cronici. E’ inoltre utile anche per ottimizzare prestazioni atletiche e artistiche.
    • UN SUPPORTO PER LA TERZA ETA’
      Aiuta gli anziani a ritrovare maggiore elasticità, riducendo sensibilmente le limitazioni del movimento dovute all’età. Le articolazioni saranno più libere e il proprio raggio di movimento aumenterà notevolmente, donando un nuovo senso di sicurezza e fiducia nel proprio corpo.
    • UTILE IN FASE DI CRESCITA’
      Sostiene bambini e adolescenti nel loro processo di crescita, aiuta a riequilibrare vizi e/o disallineamenti posturali ed educa i giovani ad un più corretto uso del proprio corpo.
    • UN ASSESTAMENTO POST-GRAVIDANZA
      Costituisce un valido supporto per le donne nel periodo postgravidanza, facilita il riassestamento posturale postpartum e allenta contratture dovute a posizioni di allattamento e di carico.
    • PROPRIOCEZIONE E RIEDUCAZIONE POSTURALE
      Oltre ad essere un trattamento manuale, è anche un processo educativo che stimola la percezione del proprio corpo e migliora la consapevolezza del movimento nei semplici gesti quotidiani.

    Il Ciclo delle 10 sedute:

    Il tradizionale percorso del Rolfing© è stato codificato dalla Dott.ssa Rolf in un ciclo di dieci sedute. Le sedute sono organizzate in modo conseguenziale, seguendo una logica di un vero e proprio progetto, personalizzato sulla persona.

    Le prime sessioni (1-3), Sleeve sessions, più superficiali, aprono il corpo e le fascie creando spazio e liberando dalle restrizioni.

    Le sessioni (4-7), dette Core sessions, più profonde, stabilizzano il tronco dalla testa al bacino migliorando la finzione di supporto degli arti inferiori.

    Le sessioni (8-10), di Integration, sono disegnate appositamente sul singolo soggetto per concludere e integrare il lavoro svolto, i cambiamenti posturali prodotti e renderli duraturi.

    Ogni seduta inizia con una valutazione posturale seguita da un trattamento manuale. L’obiettivo è di liberare, allungare, distendere e riportare ordine, prima negli strati corporei più esterni e poi in quelli più profondi, fino ad ottenere un nuovo senso di comodità nel corpo e una più armoniosa, consapevole ed economica organizzazione psicomotoria.

    L’intervallo fra le sessioni può variare da una a tre settimane: la variabilità dipende dal tempo che ciascuno necessita per assimilare e integrare il lavoro di ogni sessione.

    Terminato il ciclo di base, è bene far intercorrere alcuni mesi (4,6 o più) prima di ricevere altre sessioni, per dare tempo al corpo di continuare nel suo processo di riorganizzazione e bilanciamento. In seguito, si potranno ricevere sessioni singole o mini cicli (1,2, o 3 sedute) che verranno concordate al momento, in accordo con le singole necessità.

    http://rolfing.org

  • Massaggio Sonoro

    Con Matteo Gelatti (Musicista e Ricercatore Olistico) entrerete  nei suoni delle campane che mettono in vibrazione tutte le cellule del nostro corpo, liberandoci da tensioni fisiche ed emotive, portando al nostro essere uno stato di profonda pace e rilassamento.

    Il Massaggio Sonoro stimola l’Energia Vitale. Ci riconnette alla nostra respirazione e ci riarmonizza nella nostra totalità.

    1 ora di massaggio a 40€

    Per appuntamenti e informazioni, chiamare il 349.4343072 e/o il 338.5912004