CINZIA CO’

CINZIA CO’

Insegnante di Anusara Elements
Ho praticato per la prima volta yoga nel 2003 a Milano per curiosità. Da allora non ho mai smesso.
Ho continuato ad approfondire la pratica dell’Hatha yoga con diversi insegnanti, e ho trovato il mio punto di arrivo e di partenza (come insegnante) nello stile Anusara®, metodo con il quale approfondisco la mia pratica da diversi anni e sulla base del quale insegno come Anusara® Elements Teacher, dopo aver conseguito l’Anusara Yoga Immersion I/II/III e portato a termine il Teacher Training Anusara Yoga.
Svolgo la formazione annuale obbligatoria di Anusara® e seguo seminari e corsi su tutto ciò che attiene lo yoga, soprattutto nella sua componente culturale e filosofica, senza trascurare di approfondire tutti gli aspetti della pratica (asana, pranayama, meditazione).
Dal 2019 sono Istruttore Ginnastica Yoga Diplomato CSEN con TESSERINO TECNICO di Operatore ed iscrizione nell’elenco NAZIONALE TECNICI OLISTICI C.S.E.N.
Nel 2019 ho inoltre conseguito il Master 100h in Yoga in Gravidanza e Post-parto (RYT100).