Fascia Lab con Dejana

Fascia Lab con Dejana

Un LAB di 2 ore molto speciale con Dejana sulle TECNICHE MIOFASCIALI PER MIGLIORARE LA POSTURA


Hai già sentito parlare tanto di postura; ti sei probabilmente già chiesto quali abitudini scorette e ripetute ti portano a sentire certi squilibri; hai già sentito parlare del meraviglioso sistema miofasciale ovvero la fascia e sei curioso di scoprire quale funzione ha nel nostro corpo durante il movimento. 

Con intenzione chiara, allenando la fascia, cambia il modo in quale ti muovi e questa masterclass ti darà la possibilità di imparare il perchè ci moviamo nel modo in quale ci moviamo e quali sono gli elementi essenziali per una postura sana ed equilibrata ed un corpo leggero ma stabile.

Per chi ha praticato con Dejana sul tema postura avrà la possibilità di mettere tutto ciò che ha imparato insieme e di avere una visione completa. Invece per chi non ha mai fatto la pratica Ginnastica Miofasciale e vorrebbe stimolare il corpo in maniera diversa, i principi imparati durante la Masterclass sono integrabili in ogni pratica e nella vita quotidiana.

Ginnastica Miofasciale è un approcio scientifico, le sequenze sono create in modo intelligente caratterizzate da movimenti di varia intensita, di vario ritmo, è un movimento multidimensionale, giocoso, ma nello stesso tempo rilassante, proprio come piace al nostro sistema miofasciale.


  • Quando: Sabato 31 ottobre dalle 15h00 alle 17h00
  • Prezzo: 20 euro – Evento riservato ai soci