IVAN CASTIGLIA

IVAN CASTIGLIA

Insegnante di Counted Vinyasa Flow

Pratica yoga dal 2013. Ha praticato Hatha yoga, Vinyasa flow e da sempre ha sviluppato una pratica di ashtanga vinyasa yoga secondo il metodo tradizionale. E’ allievo di John Scott da cui impara il conteggio tradizionale, le correzioni delle posture e la teoria dello yoga mala.

E’ insegnante certificato 200hr di anatomia e yoga con David Keil e continua lo studio con costanza, pratica giornaliera e approfondimenti. Cantante e musicista rimane affascinato dai mantra e ha seguito un percorso di Nada Yoga (yoga del suono) e yoga nidra (yoga del sonno).