Serata di rilassamento profondo

Serata di rilassamento profondo

Siamo felici di riproporvi questo evento GRATUITO                                      di Yoga Nidra con i Gong

Lo Yoga Nidra è una pratica di meditazione guidata di rilassamento profondo. 

In Savasana, facciamo un viaggio di meditazione accompagnato col Gong. Non c’è niente da fare o raggiungere, semplicemente essere immerso nel momento, così creando un spazio interno per ascoltare l´intuizione. La pratica permetterà di aprirsi ad una qualità più alta e sottile della consapevolezza e dell’ascolto, in un’atmosfera unica di unione e connessione.

Prenditi del tempo per te, per riconnetterti con te stesso e ricaricare le batterie prima del week end e del periodo natalizio

Con l’insegnante Sigrid Egger. Porta un panno e un cuscino per essere comodo.


Ricordiamo che l’evento E’ GRATUITO per tutti i nostri associati pero è necessaria la prenotazione via la nostra App Mindbody (posti limitati).